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摩登舞教学视频,舞伴的磨合

时间:2013-07-01 23:37来源:未知 作者:霓裳飘舞 点击:
摩登舞教学视频,舞伴的磨合



             






 舞伴之间的磨合要过两道关,一是技术关,二是感觉关。

国际标准舞的技术规范是很明确的,舞伴之间要想合作,必须过这道技术关。舞伴之间有时不和,甚至吵架生气,往往都是因为技术问题所引起。这就需要磨合,在技术规范的指数下,顺利过关。舞伴之间没有技术指数作保证,再苦练也是行不通的,盲目实践,是要走回头路的。

跳国标舞要找感觉。当技术关基本通过后,就是找感觉了。所谓感觉,是舞者的精神世界,是对事物的心灵感悟。这种心灵感悟运用到跳舞,特别是和舞伴一起共舞,不但要同心还要协力,想的和跳的都要恰到好处。美妙的感觉如梦境,使人入迷,妙不可言,说也说不清楚。对舞伴而言,是艺术享受,对他人而言,是一种美感。舞伴之间跳出这种感觉以后,磨合发生了质的变化,国标舞的艺术魅力才能开始绽放光彩。

掌握技术有难点,寻找感觉又很微妙。我就以上两个课题,试谈一二。

一。技术关

国标舞的技术规范是很清楚的。无论是摩登舞还是拉丁舞,无论是原型动作还是变形动作,要明了它的规定指数、方位和转度,前进或是后退,是升是降,左转还是右转,有无反身动作或反身位置,以及倾斜、足部动作和节奏是怎样的。这些基础数据必须要弄个明白,加强练习,使它成为与舞伴合作的基础。这是很重要的条件,没有这些基本条件保证,舞伴之间就是瞎跳、乱跳,而且还常起矛盾。这种情况在过去经常发生,很多舞伴之间都经历过这个过程。现在的情况好多了,因为大家认识了技术规范,熟悉了它的指数,从而进步很快,舞伴之间纠缠不清和争吵也少了。

舞伴的磨合是在技术动作的质量变化中不断获得所需品格的。基础技术的参数既繁多又一个都不能少,最后摆脱这个数据链之后,技术参数就清晰了。摩登舞只有六个动作是技术的纲目。这就是它的前进步、后退步、升的动作和降的动作,左转步和右转步。拉丁舞也只有四个动作是技术纲目。就是它的前进步、后退步、左转步和右转步。掌握了这些动作的纲目,任何繁杂的花步,都是经过这几个动作纲目完成的。因此把握住这几个动作的技术技巧,任何难点都可以克服。

前进步的基本要领是身体前进。身体的标志在哪里?在中段,中段的位置在哪里?在腰部。为什么前进步是身体前进,而不是脚或是腿前进呢?因为人在生活中向前走路时,在重力腿的推动下,是身体带着腿前进的。跳舞虽然不是生活中的走路,但原理是一样的。艺术源于生活。作为舞伴,前进者为引带者,退后者为跟随,引带在先,跟随在后。这是最基本的舞伴之间的关系,也是双人舞中最基本的美感和谐元素。后退步的基本技术是腿的移动带动身体,而不能身体后退带动腿的后退。生活中后退走路,也是腿先于身体动,否则身体会倒下去的。舞伴之间在前后移动时,必须有这种默契。

二、感觉关

舞伴之间的技术动作磨合到一个阶段以后,就会主动去找动作的感觉。其中有的是自我感觉,有的是要与舞伴共找感觉,因为这些感觉有时候是说不清道不白的,只能在做某些动作时的瞬间体会到。技术娴熟之后,舞伴之间的舞动,是完全以感觉在跳舞。这种感觉所表现出来的外在形象,往往是不一样的,即所谓前进不是前进是后退;后退不是后退是前进;升是降,降是升;转不是转是直进;向左先向右,向右先向左等。许多动作是在想象中去做的,是在一些奇思妙想中完成的。这种虚与实、真与伪的艺术哲理,有时使人难以理解。但是当你理解了,并能体会到了,你会大叫一声,晦!原来是这样。比如有位女士,长时间做不好右旋转第四步右轴转,第五步站不稳,右脚刷经左脚的动作也不到位。当知道用右腿下跪、左腿站起来的方法做这两步时,马上就跳得很舒服。桑巴舞的右滚转是很难做好的一个动作,用前进下跪的方法,难点很快解决了。可见感觉指挥动作的方法是有效的,是可行的。又如我们常讲的前进不是前进是后退又是怎么回事?我的理解是,当做前进步的瞬间,你不能就想着勇往直前的跳,而这时所想象和感觉到的是向后退,身体力学中的反向作用出现了。更简明一些的举例,如打人时你的拳头是先收回来,再打出去,这就是反向力的原理。那么身体要前进,力从后退瞬间来,后退是超前意识,这样,后退不是后退是前进的道理也就明白了。升是降,降是升。我的理解是,当做上升动作时,你要想到身体的下盘是向下降的,身体的两头向相反方向拉直,既能保持重心稳定,又拉伸了身体的垂直线条;降是升的道理也是一样,如果降的时候,身体全部降下去,那会是什么样子?所以下降的同时,上身是升起来的。转不是转是直进。这指的是在做左右转的动作时,外缘舞伴的第二步是前进步,在反身动作中完成转度。这样可使动作流动性大,并且保持住和舞伴的身体位置与重心的稳定。如果有升降的舞步,线条是不停地在转动着的。探戈则是无升的舞步型,它的流动线条是*中轴腰部的力量,在相对位置和侧引位置的身位转换中展现欲左先右、欲右先左的独有特征。

舞伴的引带和跟随全凭感觉。男士的引带意识一定要强烈,传达给女士的信息一定是准确清晰和果断无误的。女士的跟随意识一定是敏感的,接受信息的能力一定是敏捷的。女士的跟随技巧,是技巧中的重中之重,善于跟随的舞伴是最好的舞伴。会引带的男士,一定会得到女舞伴倾心合作,只有这样的舞伴,才可能创造和谐的美。

过技术关和过感觉关,不要忘掉音乐。音乐是舞蹈的一半,是舞蹈的灵魂。要过两道关,音乐是通行证,是打开关口之门的一把钥匙。

不会运用音乐的舞者不是高品质的舞者,也不是一个聪明的舞者。国标舞的音乐很丰富,是座音乐宝库,有的舞者视而不见,听而不闻。对音乐节奏不去运用,艺术技巧怎能提高?舞伴之间移动的时值,是*准确的节奏限定的。要想身轻如燕,翩翩飞舞,舞伴不在节奏上,就会变成力量的抵触,舞伴之间的力量加重,如同1+1=4,如果节奏运用巧妙,两人在瞬间是同步的,就像托举一样,力量就会变成1+1=0,真的会是身轻如燕了。自由飞翔的舞步,是舞伴磨合的结晶,是送给优秀舞者的最好礼物。愿同心协力的舞伴们,飞舞吧!




           (责任编辑:霓裳飘舞)
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